Sirds aplis

Laiks - ?

Kas tas ir? 

Brīnums, ko varam piedzīvot, ar atvērtu sirdi saņemot draugu, ģimenes locekļu vai (šai gadījumā) treniņa grupas biedru nedalītu uzmanību. Bez spēlēšanās ar enerģijām, bez laba vēlējumiem vai jebkā cita. Vienkārši relaksācija, atvērtība un uzmanība.

Kas var piedalīties?

Var piedalīties visi, kam ir pacietība atslēgties no visa pārējā nodarbības laiku. Iepriekšēja sagatavotība nav nepieciešama, arī savas dzīves noslēpumi nebūs jāstāsta.

Ko ņemt līdzi meistarklases apmeklētājam?
Atkarībā no meteoroloģiskajiem apstākļiem var būt nepieciešams pietiekami silts apģērbs, jo nodarbība ir sēdoša.

Ko darīsim? 
Nodarbības pirmā daļa ir sagatavošanās, pēc tam galvenā daļa, kas sastāv galvenokārt no klusēšanas. :)