Kontaktimprovizācija bērniem ar vecākiem.

Laiks - 2017-06-17 17:00

Kas tas ir? (Apraksts un skaidrojums.)

Fiziski aktīvi un radoši pavadīts laiks kopā ar savu bērnu, krustbērnu, māsu, brāli, omi, tanti... Iepazīstamies ar kontaktimprovizācijas principiem, uzdevumiem, apgūstam konkrētus elementus un improvizējam ap tiem. Tos pildām pa vienam, grupā, bet galvenokārt pa divi. Kontaktimprovizācija ir svara atdošanas un uzticēšanās deja. Kopā tiek pieredzēti jauni un izaicinoši piedzīvojumi, kas stiprina attiecības starp mazo un lielo. Stiprina arī vēdera preses, muguras, rokas… muskuļus. Vēl liekam akcentus uz radošumu, spontanitāti, plastiskumu, ātrumu, kas attiecas gan uz ķermeni, gan domāšanu, funktierēšanu. Vēl neatņemama sastāvdaļa vienmēr ir liela C vitamīna deva. Lielie atceras bērnību un atraisa sevī rotaļīgumu, vieglumu, aizraušanos, pārsteidz sevi ar uzdrīkstēšanos un izbauda mirkli! Un vēl – ļauj saviem bērniem būt! Ļaut viņiem darboties, izdarīt izvēles, uzticēties, ka viņi paveiks labāko, ko šajā brīdī un dotajā situācijā var! Ļaut kļūdīties, meklēt, pašam caur savu pieredzi rast risinājumus, izdarīt secinājumus! Mazais iepazīst ķermeni, mācās apzināties savas rokas, kājas, galvu un kā to visu sakoordinēt. Saprot, ka ceļi uz otru pusi nelokās, ka lēkāt pa vēdera varētu būt sāpīgi. Iemācās atšķirību, kāds ir brīvs, kāds sasprindzināts ķermenis, izprot dažādu ķermeņa daļu svaru, ko es varu pacelt, ko nē un cik smags esmu es pats.

Kas var piedalīties? (vecuma grupa, iepriekšēja sagatavotība utt.)
Bērni vidēji no 4 gadu vecuma līdz kamēr jūtas bērns un lielie līdz kamēr var spēt bērnam tikt līdzi!

Ko ņemt līdzi meistarklases apmeklētājam (apģērbs, nepieciešamie materiāli utt.)?
Ērts apģērbs, vēlams garais, apaviem nē.

Ko darīsim?
Dažādi improvizācijas un kontaktimpovizācijas uzdevumi. Iesildīsimies, sagatavosim ķermeņus būt stipriem, lai varētu atdot viens otram svaru un arī noturēt savējo, lai viens otru nenospiestu. :) Un tad dažādos interesantos veidos ņemsim mazos opā, eksperimentēsim par un ap un radīsim ko jaunu. Darbosimies arī pa vienam, mazo un lielo komandās, gan lielie, gan mazie varēs fiziski un radoši izpausties.

Vai ir kādi īpaši noteikumi, ko meistarklases apmeklētājam vajadzētu ievērot?
Pirms nodarbības nepārēsties! :)

Uz tikšanos!